Sophrologue certifiée à Lyon 2 – Lyon Confluence
Séances au cabinet à Lyon Confluence, dans le 2e arrondissement de Lyon, ou en visioconférence.
Installée au cœur du quartier Confluence, je vous accueille au cabinet pour des séances de sophrologie individuelles, dans un cadre calme et bienveillant, propice à l’écoute et au retour à soi.
Les ressources sont là, en silence, prêtes à se révéler lorsque l’espace s’ouvre.
Aujourd’hui, j’accompagne en sophrologie les personnes qui souhaitent ralentir, clarifier ce qu’elles traversent et retrouver un lien plus juste avec elles-mêmes.
La sophrologie est une méthode structurée qui associe respiration, relaxation et visualisation. Elle permet de retrouver un ancrage dans le corps, d’apaiser ce qui déborde et de renouer avec ses propres ressources, dans un cadre respectueux et sans jugement.
Chaque séance est construite autour de ce que vous traversez. L’accompagnement n’est pas figé : il s’adapte à votre histoire, à votre rythme et à ce qui fait sens pour vous aujourd’hui.
La sophrologie peut être un soutien dans de nombreuses situations de vie : périodes de stress ou d’anxiété, sommeil fragilisé, manque de confiance, changements, préparation à un événement, ou simplement le souhait de retrouver plus de présence et d’équilibre au quotidien.
Le cabinet à Lyon 2 – Lyon Confluence
4 rue Charles Baudelaire, 69002 Lyon.
Tramway T1 – arrêt Hôtel de Région – Montrochet.
Parking à proximité : LPA Marché Gare.
Séance individuelle : 70 €
Du lundi au vendredi, sur rendez-vous.
Bienvenue à vous.
Prêt·e à ouvrir un nouvel espace pour vous ?
Pour avancer avec plus de sérénité et de confiance au quotidien.